自认的形式可以是多种多样的，但是一般来说口头自认除了是在庭审的过程当中自认，在其他场合的口头自认如果其到法庭上反悔不承认的话，则无过错方单方主张自己的配偶口头承认实施了法定的过错行为，人民法院一般很难认定。所以配偶的自认最好有其本人书面的承认，例如保证书、忏悔书等，或者对于其口头的承认通过录音、录像等手段进行固定。
2．录音、录像
对于配偶的法定过错行为，还可以通过录音录像的方式记录下来，由于录音录像方式的直观性，对于这些法定过错行为的证明是很有说服力的。不过需要说明的是，对于同居或者重婚的事实的录音录像记录要具有连续性、稳定性，这样才能证明非法同居的事实，如仅仅是一次性的捉奸在床，很难认定有非法同居的事实。
